专辑 > 邓小平健康之道
专辑介绍
邓小平的健康之道既具有科学合理性又具有实用性和可操作性。 邓小平的伟大功绩与他的健康体魄和高寿是密切相关的。 邓小平对中国革命和建设事业作出了卓越贡献。他开创了建设有中国特色的社会主义道路,成为中国改革开放的总设计师。这些伟大的功绩与他健康的体魄是密切相关的。他活到90多岁高龄。而且身心健康,直到晚年仍然活动自如,精力旺盛。思维敏捷。他为什么能够如此高寿并保持健康呢?这是因为他有一套独特的养生方法和一套科学而又实用的养生经验。 邓小平具有高尚的人格与宽广的胸怀,同时保持着革命者的坚定信念与坚强意志。他在逆境中也不悲观,始终处在一种积极乐观的精神状态之中。
歌曲列表(84首)
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- 01天下书盟 - 第1集_生命在于运动
- 02天下书盟 - 第2集_游泳
- 03天下书盟 - 第3集_散步
- 04天下书盟 - 第4集_登山
- 05天下书盟 - 第5集_勇登黄山
- 06天下书盟 - 第6集_冷水浴
- 07天下书盟 - 第7集_做保健操、劳动
- 08天下书盟 - 第8集_监管劳动
- 09天下书盟 - 第9集_身处逆境,不改其志
- 10天下书盟 - 第10集_劳动的益处
- 11天下书盟 - 第11集_与高手打桥牌
- 12天下书盟 - 第12集_桥牌桌内外趣事
- 13天下书盟 - 第13集_打麻将、听戏剧、看足球
- 14天下书盟 - 第14集_读书生活
- 15天下书盟 - 第15集_读书有益心智
- 16天下书盟 - 第16集_书法绘画怡养心智
- 17天下书盟 - 第17集_植树造林
- 18天下书盟 - 第18集_坚持不懈,持之以恒
- 19天下书盟 - 第19集_视察三峡工程
- 20天下书盟 - 第20集_旅游健康
- 21天下书盟 - 第21集_考察珠海经济特区
- 22天下书盟 - 第22集_善弈者长寿
- 23天下书盟 - 第23集_定时和清淡饮食
- 24天下书盟 - 第24集_爱吃辣椒
- 25天下书盟 - 第25集_少量饮酒通筋活络
- 26天下书盟 - 第26集_吸烟危害健康
- 27天下书盟 - 第27集_抽烟和戒烟趣事
- 28天下书盟 - 第28集_生活简朴,配合医生
- 29天下书盟 - 第29集_夫妻情感
- 30天下书盟 - 第30集_妻子卓琳
- 31天下书盟 - 第31集_夫妻情深
- 32天下书盟 - 第32集_亲情融融
- 33天下书盟 - 第33集_家庭和睦
- 34天下书盟 - 第34集_养育子女
- 35天下书盟 - 第35集_共渡难关
- 36天下书盟 - 第36集_爱护子女
- 37天下书盟 - 第37集_创造和谐的家庭氛围
- 38天下书盟 - 第38集_幸福的一家
- 39天下书盟 - 第39集_真挚的友情
- 40天下书盟 - 第40集_与周总理的感情至深
- 41天下书盟 - 第41集_刘邓之间的深厚情谊
- 42天下书盟 - 第42集_刘邓不可分
- 43天下书盟 - 第43集_同志为友
- 44天下书盟 - 第44集_与叶帅携手并进
- 45天下书盟 - 第45集_王震将军的正义侠胆
- 46天下书盟 - 第46集_与罗帅无话不谈
- 47天下书盟 - 第47集_朋友多者心自宽
- 48天下书盟 - 第48集_“邻里好,赛金宝”
- 49天下书盟 - 第49集_邓陈两家的亲密无间
- 50天下书盟 - 第50集_与聂帅长达70年的革命友谊
- 51天下书盟 - 第51集_享受天伦之乐
- 52天下书盟 - 第52集_含饴弄孙
- 53天下书盟 - 第53集_开朗乐观增进健康
- 54天下书盟 - 第54集_“三起三落”态度乐观
- 55天下书盟 - 第55集_起落的政治磨难
- 56天下书盟 - 第56集_第二次“起步”
- 57天下书盟 - 第57集_第三次“东山再起”
- 58天下书盟 - 第58集_乐观主义人生观
- 59天下书盟 - 第59集_坚定的信念
- 60天下书盟 - 第60集_幽默是生活的调味剂
- 61天下书盟 - 第61集_幽默风趣充满活力
- 62天下书盟 - 第62集_心胸开阔有益健康
- 63天下书盟 - 第63集_不贪名利胸襟宽阔
- 64天下书盟 - 第64集_解决党的高层领导问题
- 65天下书盟 - 第65集_建立退休制度
- 66天下书盟 - 第66集_信念坚定
- 67天下书盟 - 第67集_意志坚强有益健康
- 68天下书盟 - 第68集_刚毅顽强的坚持力
- 69天下书盟 - 第69集_心平气和保健康
- 70天下书盟 - 第70集_制怒,忍怒
- 71天下书盟 - 第71集_人格高尚促养生
- 72天下书盟 - 第72集_集体观和群众观
- 73天下书盟 - 第73集_自谦品质
- 74天下书盟 - 第74集_仁者寿高
- 75天下书盟 - 第75集_以身作则,身体力行
- 76天下书盟 - 第76集_光明磊落,不搞两面派
- 77天下书盟 - 第77集_公道正派的作风
- 78天下书盟 - 第78集_仁爱之心——养生之道的基石
- 79天下书盟 - 第79集_柔中寓刚,绵里藏针
- 80天下书盟 - 第80集_情绪调节
- 81天下书盟 - 第81集_搞好人际关系
- 82天下书盟 - 第82集_善与人处
- 83天下书盟 - 第83集_搞团结,重原则
- 84天下书盟 - 第84集_良好的人际氛围促进身心健康 (完)
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