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> 练功引导｜每天5分钟，收获健康体魄
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练功引导｜每天5分钟，收获健康体魄
演唱者：
缘益凡
语言：其他
唱片公司：酷狗音乐
发行时间：2023-12-28
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专辑介绍
心乱则百病生 心静则万病息 练功方法千千万，适合自己可坚持
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01
缘益凡 - 跟着音频一起：呼吸吐纳
02
缘益凡 - 六字诀：嘘字训练
03
缘益凡 - 六字诀：呵字训练
04
缘益凡 - 六字诀：呼字训练
05
缘益凡 - 一起来感受自己的气场
06
缘益凡 - 一起尝试气场封锁
07
缘益凡 - 一起来做气场的自我按摩
08
缘益凡 - 训练感知（看）我们的气场
09
缘益凡 - 六字诀：呬字训练
10
缘益凡 - 六字诀：吹字训练
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缘益凡 - 六字诀：嘻字训练
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