我们总以为， 只要真诚就能换来真心， 只要付出就能留住情谊。 可越长大越发现，人与人之间的羁绊，远比想象中复杂： 有人因为一句无心之言疏远了挚友， 有人因过分讨好陷入关系的泥潭， 有人被烂人烂事拖累半生， 有人为一段遗憾的感情深夜辗转……   哈佛大学用75年追踪数百人的一生，得出一个答案： 决定人幸福感的，不是名利地位，而是你如何处理人际关系。 但遗憾的是，没有人教过我们如何清醒地社交—— 年轻时，我们误以为亲密无间是关系的最高境界； 成熟后，才懂得“守边界、知进退、留余地”才是成年人最通透的生存智慧。