"人生路上，我们总会无法避免地遭遇到各种挫折与困境，心灵因此而受伤。那些曾经的遗憾、失落和创伤，如同巨石一般压在心头，如同沉重的包袱，让我们疲惫不堪，甚至失去生命应有的希望。 在这喧嚣的尘世中，我们都渴望找到一片宁静的净土，让心灵得以小憩。开始《心灵小憩：放下与疗愈》这个专辑，正是希望打开一扇通向内心安宁的大门。希望它能引导我们走进自己的内心深处，让我们学会放下那些束缚我们的过去，疗愈那些隐秘的创伤。 只有当我们勇敢地面对并释放这些负面情绪，才能让心灵真正得到解放，重新找到生活的美好和希望。 在这个专辑中，会有许多充满哲理和智慧的故事，这些故事蕴含的哲思如同一盏盏明灯，照亮我们的心灵世界，引导我们去看清自己的内心。告诉我们如何放下过去的阴影，拥抱当下的美好。"