年轻人为什么要练声？ ①改善音质：告别破锣嗓、公鸭嗓；使声音更加圆润、清晰； ②扩展音域：低音区、中音区、高音区；不同的声线；唱歌更好听； ③增强气息：预防到中老年时说话气息不足，声音发抖； ④保护嗓子：职场中经常用嗓的人特别需要练习；避免嗓子发炎等等； ⑤增加一项副业技能：读书主播、配音、录书、主持等； ⑥练声也是修心，让自己内心更从容淡定； 中老年朋友练声的四大好处： ①预防老年痴呆：练声+读书，增强气息，增加脑部供血；读书活跃大脑； ②预防动脉硬化：练习的时候，锻炼呼吸肌肉的收缩功能，增加新陈代谢； ③愉悦心情，摆脱因退休带来的空虚感； ④预防面瘫；